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 當家新鮮事
  ○道地的日式海苔拌飯!--女巫阿芬
 2007年09月06日
 本文與中央廣播電台「台北國際資訊站」節目(每日首播 16:00,www.rti.org.tw) 及「阿芬後花園」家事生活網站(www.a-fin.com)合作刊播
 
 

想嘗試一下道地的日式海苔拌飯嗎?其實也很簡單的喔!只要準備好乾燥的海帶芽、日式鮮美露、牛蒡、紅蘿蔔、雞蛋,以及基本的調味料,就可以開始動手囉!
先將乾燥的海帶芽,用熱水泡個20分鐘,讓海帶完全地泡開,如果有過長的部分,可以用刀子切斷。
然後在小鍋子中,熬煮各兩大匙的日式鮮美露、醬油、兩大匙砂糖;先加入牛蒡煮個4-5分鐘,之後再加入紅蘿蔔絲,持續煮個2-3分鐘,等到煮軟了之後,再將材料撈起來。
再將泡開的海帶芽,放入鍋中煮到入味,再加入混合各一大匙砂糖與醬油的油豆腐,一同用大火煮到水分蒸發為止。
然後在溫熱的白飯上,澆上一大匙醋、一小撮鹽;並且加入鍋中的油豆腐與海帶芽,將白飯混合半勻。
最後在白飯上面,灑上切成絲的蛋皮,以及紅蘿蔔絲、牛蒡,就是道地的日式海苔拌飯啦!

 
       
          ☆星艦平面圖 女巫專欄 
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